分享一些参加ab camp后的小小心得~~哈哈~~

[mei fang]

大家好，我叫梅芳！这次会POST这篇文章是想要分享一些参加AB CAMP后的心得！这次我会参加这个佛学营，是因为想提升自己对佛法的认知！另一方面是因为我对静坐产生了兴趣，所以想要对静坐有更深入的了解，哈！这次的佛学营让我学会了很多的东西，真的非常的感恩！我还记得当我们到达时，工作人员们还唱欢迎歌迎接我们，虽然我觉得怪尴尬的，可是内心还是觉得非常的温馨和感动！之后当然免不了一些自我介绍的环节，在这个营里我认识了很多的新朋友！发现大家都很好相处，很有大家庭的感觉，哈！有种可以暂时放下自己好好休息的感觉了，呼！

这次佛学营用了研读的方式来学习佛法，主题是关于四圣谛！虽然小时候也有接触一些佛法的机会，不过那么仔细的去了解四圣谛的内容我还是第一次尝试呢！这时候才发现自己其实还得多多的去了解佛法，因为有时候当我们认为我们了解的时候，其实我们所了解得并没有自己想象中的完整！就像这次的四圣谛，我所领悟到的比以前那个自己所领悟到的还要详细以及完整呢！而且这次的研读环节让每个组合有机会向前呈现研读后的报告，觉得这是一个很好的学习机会！因为我本身是个上前呈现时，就会特别容易感到紧张的人，汗！这种向前呈现的方式正好可以锻炼下自己，让自己可以更加坦然的面对人群，同时也可以让我更加懂得如何去表达内心想表达的事情！除此之外，当大家在研读的时候，和组员们的交流也让我学习了很多的东西！有些曾经已经忘掉的佛法内容也被唤醒了起来，真的受益良多的感觉，哈哈！当然还有道一师父的讲解往往也让我领悟到了很多的事情，有些以前一直想不透的问题也得到了解答，也看开以及想开了很多的事情！记得曾经在一本书上看过，人要学会放下执著，而不是执著于放下！觉得这句话还蛮有意思的，哈哈！

其他让我印象深刻的环节就是那些小故事的分享环节，发现这个环节大家蛮多话题可以聊的！而且从这个环节可以更加的深入了解每个组员们的想法，同时也更加的了解大家的成长背景！发现大家真的都来自很不一样的家庭，有些人的很幸福，有些人的则不是！大家似乎都在背负着某些尘世间的包袱，就看背着包袱时，大家用得是什么心态了，哈！我还记得第一篇分享的小故事是要我们学会把握当下，因为太多的人总习惯等待，却不知有时候等待让我们错过了很多的东西！所以我们得趁在还没造成遗憾之前，好好的去珍惜所拥有的，对亲爱的人说出我们内心想对他们说的话，以及去做一些我们内心很想完成的事情，免得以后我们会后悔为何不去完成那些事情！这让我更加的确定自己的方向，以及更加坚定的要去完成自己内心深处一直想要完成的梦想，因为我不想让自己未来感到后悔！虽然不可否认，有时候会觉得很疑惑自己到底应不应该去坚持以及完成那些事物，可是内心有另一股声音每次告诉我，如果我不去做的话，后悔的肯定是自己，汗！我想成长的路上难免会遇到一些伤害，不过只要自己还可以撑下去，那些伤害应该就不算什么了吧，哈！世间有些事情难免不能尽自己的意，只要做好自己那部分就好了！至少自己努力过了，也对得起自己，其他的就顺其自然好了！

除此之外，我也达到了我这次参加佛学营的目的，那就是对静坐有更加深入的了解！从以前我就觉得静坐好像蛮有趣的，所以一直想要去了解它！这次终于有这个机会让我接触到静坐了，哈哈！虽然刚开始自己还是很难静下心好好的静坐，因为脑海里难免会起超级无敌多的杂念！而且静坐时特别容易感到身体那些不舒适感，例如盘腿时的疼痛感以及内心无缘无故感到的压迫感，让我好几度感到窒息的想冲出大殿，汗！不过就因为这样，我更加的有机会好好去自我观照那些到处乱纷飞的念头，以及培养自己拥有更佳的专注力以及耐心！那几天下来，发现自己在静坐方面慢慢的进步到以及渐渐的抓到静坐的要领！从一开始的思绪乱纷飞，一直到可以慢慢的掌控好自己的思绪，以及拥有较好的专注力尤其是在数吸方面！发现每次静坐后，自己的内心也变得比较平静和安详，哈哈！

最后我想借此机会跟所有博大佛学会所有的工委们说声谢谢，因为你们的坚持以及努力让我们有机会去了解以及学习佛法，谢谢你们！还有很感谢法师们教会我们很多佛法上的认知以及该如何运用在生活上，真的非常感恩！最后我想跟我亲爱的辅导员以及组员们说声谢谢！在你们身上我真的学会了很多的东西！虽然我们的缘分或许只在那短短的一个礼拜，可是我会记住你们每一个人的，也愿你们可以每天开开心心的过日子！在此也祝大家在学佛的路途上有更佳的领悟以及天天开心，法喜充满~~哈哈！

[cckim]

感恩您的分享！
道一师父说过听不如讲，讲不如写。。。
看来你也写了很长的一篇心得。。。
哈哈。。。